'/%3E%3C/svg%3E)
'/%3E%3C/svg%3E)
Verlaag het risico op diabetes met HALT2diabetes
HALT2diabetes spoort ongekende diabetes of een verhoogd risico op diabetes type 2 op. Belangrijk want 1 op 3 mensen weet zelfs niet dat ze diabetes hebben. Aarzel niet, doe een zelftest en schrijf in voor de groepssessies.
GettyImages
Test jezelf op diabetes
Zelf je risico op diabetes berekenen? Het kan kan met de zelftest.
Na de test krijg je een advies of stelt de test voor om een afspraak te maken bij je huisarts.
Groepssessies HALT2diabetes
In 6 groepssessies met een diëtist zet je stappen naar een gezondere leefstijl en:
- leer je gezonder eten
- krijg je tips om op een leuke manier meer te bewegen
- ga je aan de slag met je eet- en beweeggewoonten
Kom naar deze gratis groepssessies als je:
- hoog scoort op de zelftest diabetes
- huisarts je adviseert om deze sessies te volgen
Bel of mail de diëtist van de sessie om in te schrijven.
Bibliotheek Elsschot (Antwerpen)- start 21 november
Bosuilstadion (Deurne) - start 28 november
Burenhuis Ter Wilgen (Antwerpen) - start 22 november
Post X (Berchem) - start 7 december
Grote Moskee Kiel (vrouwen) - start 10 december
't Werkhuys (Borgerhout) - start 16 januari
't Werkhuys (Borgerhout) - start 19 januari
Meer info
- Je vindt meer info:
- over diabetes op www.diabetes.be.
- over bewegen in de stad in dit overzicht vol inspiratie.
- over bewegen op verwijzing op www.gezondleven.be.
- Screen zelf je risico op diabetes.
Halt2Diabetes is een project in samenwerking met de Diabetes Liga en het Agentschap Zorg en gezondheid.
In het najaar van 2023 vond al een infosessie plaats in het Bosuilstadion. Bekijk de video hieronder en ontdek waarom Halt2Diabetes en een gezonde levensstijl belangrijk zijn.