Wat?

Op vrijdag 20 september geeft de organisatie SANDO een workshop voor vrouwen bij GemmA, Steunpunt Gender en Migratie. Tijdens de workshop van 90 minuten leer je hoe je mentaal sterker en fysiek weerbaarder wordt. Door deze training krijg je meer zelfvertrouwen, leer je duidelijk je grenzen aan te geven en assertief te reageren.

De workshop wordt gegeven door een inspirerende trainer die vanuit haar eigen ervaring laat zien hoe zelfverdediging en weerbaarheid je kunnen helpen om je kracht terug te vinden. Mis deze kans niet om zelfverzekerd en veerkrachtig in het leven te staan!

Kom langs op vrijdag 20 september, vooraf inschrijven is niet nodig.

Voor wie?

Vrouwen

Prijs?

Gratis

Wanneer?

Vrijdag 20 september, van 10.30 tot 12 uur

Waar?

GemmA, Steunpunt Gender en Migratie
Langstraat 102, 2140 Borgerhout

Volg ter plekke de signalisatie naar de paarse zaal