Ouder worden brengt veranderingen met zich mee, zoals pensionering, verlies van dierbaren en lichamelijke of mentale uitdagingen. Dit kan gevoelens van onzekerheid of verdriet oproepen. Ontdek tijdens deze lezing hoe je met eenzaamheid omgaat en waarom zelfzorg belangrijk is.
Duik mee in de feiten en cijfers over eenzaamheid bij ouderen en leer het verschil tussen sociale, emotionele en existentiële eenzaamheid. Chartoloog Charlotte Brys geeft praktische tips om eenzaamheid aan te pakken, zowel individueel als samen met anderen. Tijdens het debat sta je stil bij ethische en praktische vragen.
Mentaal welzijn bij senioren
