Welkom!

Antwerpen.be maakt gebruik van cookies. Aan de hand van die cookies verzamelt en analyseert Antwerpen.be informatie over uw bezoek. Genieten van een optimale A-ervaring? Bevestig met alle cookies toestaan. Stel voorkeuren in en bepaal welke informatie u met Antwerpen deelt. Houd er rekening mee dat bepaalde media enkel beschikbaar zijn indien u de cookies ervan aanvaardt. Antwerpen.be bewaart cookievoorkeuren. U kan ze aanpassen via cookies beheren. Meer weten? Raadpleeg onze Cookieverklaring. Antwerpen.be waardeert uw vertrouwen en wenst u een verrijkende surfervaring toe!

DAKkan: Hostel Pulcinella - yoga (20/9)

Niets beter om de dag te beginnen dan een ontspannende yoga-sessie op het dak van Hoste Pulcinella in het hartje van de stad. Denies Du Mon is je lesgeefster. Welke sessie spreekt jou het meeste aan?

Hostel Pulcinella, met een minimalistisch design en aandacht voor groene elementen is vlakbij het centrum gelegen, tussen Nationalestraat en Kammenstraat, maar toch op een rustig plein. Het dakterras biedt een mooi uitzicht over het plein en de oude daken van de binnenstad. Gasten van het hostel maken er graag gebruik van om er even uit te rusten, zeker bij een ondergaande zon.

Voor het dakenfestival DAKkan nodigde Hostel Pulcinella lesgeefster Denies Du Mon uit. Denies, 30, is yogalerares en osteopate. Ze is geboeid door bewegen op een veilige en creatieve manier. Haar lessen staan bekend om hun innovatieve karakter dat yogi’s van elk niveau toelaat om te groeien.

Sessie 1: 10.00 - 11.00 uur: Creative Vinyasa Flow

In deze creatieve flow zal je van de ene pose naar de andere bewegen op de ademhaling. Er wordt aandacht geschonken aan bewegen met plezier en bewustzijn voor je lichaam. De les bouwt op van simpel naar complex en is ontworpen voor alle niveaus.

Sessie 2: 11.30 - 12.30 uur : Relaxing Yin Yoga

Deze yin les zal je een diepere ontspanning van je lichaam doen ervaren. Poses worden langer aangehouden om het trage, meditatieve effect te kunnen voelen.

Praktisch

  • 8 euro per sessie.
  • Zondag 20 september.
  • Je kan voor een of beide sessies inschrijven.
  • Slechts 12 deelnemers per sessie.
  • Het dakterras is te bereiken met een klein trapje.
  • Je mag een eigen matje meenemen.
  • Breng een mondmasker mee.
  • Volg de voorschriften ter plekke om het event mee coronaproof te houden.
  • Reserveer je ticket in de onderstaande tabel.
  • Adres: Bogaardenplein 1, 2000 Antwerpen.

Yogasessies

SessieUur
Creative Vinyasa Yoga10.00 – 11.00 uur
Yin Yoga11.30 – 12.30 uur
Dit artikel is gedeeld door
DAKkan, het tweejaarlijks dakenfestival dat meer wil doen met Antwerpse daken.
DAKkan
15000+