Yogales in het Brilschanspark Dries Luyten

Ontspannen in het Brilschanspark

Tijdens de zomermaanden is het in Berchem uiteraard weer tijd voor 'Zen in de Zomer'. Van juni tot augustus staan er opnieuw wekelijkse tai chi- en yogasessies op het programma. 

Even nood aan totale ontspanning tijdens de zomermaanden? Dat kan in het Berchemse Brilschanspark maar liefst drie maanden lang, van 1 juni tot en met 31 augustus. Elke dinsdagavond staat er een sessie tai chi op het programma, op donderdagavond is het dan weer de beurt aan yoga.   

Yoga was oorspronkelijk een Indische techniek om het lichaam voor te bereiden op het gebed. Tai chi stamt uit de Chinese krijgskunst. Vandaag worden ze allebei beoefend voor zowel de gezondheid als meditatie. Iedereen is welkom. De sessies zijn helemaal gratis, twee ervaren instructeurs leiden alles in goede banen.

Inschrijven is niet nodig, kom gewoon langs. Speciale kleding hoeft u evenmin te voorzien. Een losse, comfortabel zittende broek en platte schoenen volstaan. 

Meer info

Zen in de zomer 
donderdag 1/6 tot donderdag 31/8
van 20 tot 21 uur
Brilschanspark (grasveld aan de kant van de Marcel Auburtinlaan)
tel. 03 338 40 53
gratis

Reacties:
Er zijn nog geen reacties toegevoegd. Voeg er zelf één toe!