Sportende senioren

Sportdag 55+ in Het Rooi

Op donderdag 9 mei krijgt u tijdens de Berchemse sportdag voor 55-plussers opnieuw de kans om te proeven van sporten. Misschien ontdekt u wel uw volgende passie?

Tijdens de Sportdag voor 55-plussers in sportcentrum Het Rooi probeert u een hele dag sporten uit. Het sportaanbod kan u in onderstaande tabel raadplegen. Er wordt gesport van 10 tot 12.15 uur en van 13.45 tot 16 uur.

Hoe inschrijven?

De deelnameprijs bedraagt:

  • 5 euro voor een ganse dag sporten, inclusief lunch en verzekering
  • 3 euro voor een halve dag sporten, inclusief verzekering
  • 1,5 euro aan VT-statuut voor een ganse dag sporten, inclusief lunch en verzekering

U kiest telkens 1 sport per tijdsblok (behalve bij het Brialmontwandelen).
Inschrijven kan u tot en met vrijdag 3 mei via deze link

Gelieve de deelnameprijs te storten op rekeningnummer BE65 0910 1689 4496 van het district Berchem met mededeling 'Sportdag 55 plus'. Let op, uw inschrijving is pas definitief als we uw betaling hebben ontvangen.

Sportaanbod

Hieronder ziet u het volledige sportaanbod. Ontdek ook zeker deze uitdagende sporten:

  • Qi Gong: Verbeter uw lichamelijke en geestelijke gezondheid aan de hand van bewegingen uit de Chinese leer. Het focust zich vooral op het herhaaldelijk bewegen, correct ademhalen en een goede balans van de levensenergie (Qi).
  • Nia: Nia is geïnspireerd op danskunsten en krijgskunsten. Deze combinatie zorgt voor een expressieve work-out met oog voor de ontwikkeling van lichaam, geest en emoties.
  • Zumba Gold: Zumba, specifiek voor senioren

  10 - 11 uur11.15 - 12.15 uur13.45 - 14.45 uur15 - 16 uur
BasketbalBadmintonZelfverdedigingZelfverdediging
BadmintonSalsaQi GongYoga
SalsaTai ChiSeniorengymSeniorengym
Qi GongBoogschieten op doelZumba GoldZumba Gold
NiaBoogschieten liggende wipBuikdansenElektrisch fietsen
Boogschieten op doelElektrisch fietsenElektrisch fietsen
Boogschieten liggende wip
Elektrisch fietsen
Brialmontwandelen*

*Brialmontwandelen duurt van 10.15 tot 12 uur

Meer info

donderdag 9 mei
Sportcentrum Het Rooi
Berchemstadionstraat 73
tel. 03 338 40 53

 

1 reactie op dit artikel:
Jouw avatar
Hélène Van der Heyden

Wil graag de planning van de sporten bekijken voor ik inschrijf