Tot de lente posten we wekelijks nieuwe sportlessen op www.borgerhout.be, probeer zeker ook eens wat anders de volgende weken zoals 80's aerobics, Bollywood of Tiktok Dance. We vergeten ook onze (groot)ouders niet met lessen seniorenturnen/dansen.

Heb je de smaak te pakken na deze kickbokslessen van Youssef en Amira? Na corona kan je je inschrijven voor de lessen die plaatsvinden bij JES in de Branderij. Er zijn groepen voor kinderen en volwassenen, jongens/mannen en meisjes/vrouwen. Iedereen welkom! 

Wil je meer info of meteen inschrijven? Neem dan contact op via deze kanalen: 

• Stuur een mailtje naar jes-fit@hotmail.com of amar.zouggaghi@jes.be
• Of via een berichtje naar de Instagram @jesfit_antwerpen of Facebook van JES Antwerpen.

Les 1

Wereldkampioen Youssef El Haji en Amira Leurs geven samen een voorsmaakje van een echt kickbokstraining. Leg voor je je in het zweet werkt al even een borstel en kussen klaar, want die kunnen je straks helpen tijdens de training. Bouw rustig op, als het te zwaar is, kan je even op de pauzeknop drukken.

Les 2

Zin in meer kickboks en klaar voor de tweede les? Mohamed Amine - Lotfi is klaar voor jullie! 

Les 3

De derde kickboksles van Jesfit Borgerhout, deze keer met Belgisch kampioen en Borgerhoutenaar Ilias El Haddouti als trainer.

Les 4

Les 4 staat hier. Deze training wordt geleid door Belgisch en Europees kampioen Imran Hitou. Je kan ook lessen 1, 2 en 3 nog eens herhalen komende week.

Les 5

Op vrijdag 19/2 is het tijd voor de vijfde en laatste gratis online les kickboks. Je kan alle lessen nog oneindig veel herhalen natuurlijk of na corona je inschrijven voor een echte les bij Jesfit in Borgerhout.

Op zoek naar andere sportclubs in Borgerhout of Antwerpen? Check www.sportstad.be.