Welkom!

Antwerpen.be maakt gebruik van cookies. Aan de hand van die cookies verzamelt en analyseert Antwerpen.be informatie over uw bezoek. Genieten van een optimale A-ervaring? Bevestig met alle cookies toestaan. Stel voorkeuren in en bepaal welke informatie u met Antwerpen deelt. Houd er rekening mee dat bepaalde media enkel beschikbaar zijn indien u de cookies ervan aanvaardt. Antwerpen.be bewaart cookievoorkeuren. U kan ze aanpassen via cookies beheren. Meer weten? Raadpleeg onze Cookieverklaring. Antwerpen.be waardeert uw vertrouwen en wenst u een verrijkende surfervaring toe!

Frederik Beyens

Fit in Ekeren

In Hof De Bist kan je naast lopen ook je conditie op een andere manier testen: aan de fit-o-meter of op het calisthenicsparcours.

Fit-o-meter

De fit-o-meter is een budgetvriendelijk en laagdrempelig alternatief voor de fitnessclub. Je hebt geen abonnement nodig en sport in openlucht.

Calisthenicsparcours

Het calisthenicsparcours biedt je een training met het eigen lichaamsgewicht. Je traint kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en flexibiliteit.