Appelbollenrun/Start to Run

Als u sportieve voornemens in praktijk wil omzetten en toch een beetje wil zondigen met een lekkere appelbol, kan u deelnemen aan de gratis Appelbollenrun op 20 januari in Hoboken. 

Wie de smaak daarna te pakken heeft, kan zich inschrijven voor de loopsessies van Start to Run: tien weken trainen om vlot 5 kilometer te lopen.

Op zaterdag 20 januari kan iedereen gratis deelnemen aan de Appelbollenrun rond Fort 8. Trainers van atletiekclub HAKI begeleiden zowel beginnende als geoefende lopers. Eerst warmen de deelnemers gezamenlijk op aan de ingang van Fort 8. Daarna kiezen ze tussen een proefles Run for Fun, of zelfstandig het parcours te lopen van 3, 6 of 9 km rond het fort. 

De eerste 100 lopers die inschrijven krijgen na afloop een appelbol in het clubhuis van atletiekclub HAKI!

Wie het loopvirus daarna te pakken heeft, kan zich inschrijven voor Start to Run. U loopt tien weken na elkaar op dinsdag en donderdag toertjes langs de piste in park Sorghvliedt of rond Fort 8. Na deze training kan u vlot 5 km lopen en bent u klaar voor de Short Run of de Ladies Run tijdens de Antwerp 10 Miles & Marathon.

 

Meer info

Appelbollenrun

Infomoment Start to Run

  • maandag 22 januari om 19 uur, eerste les op dinsdag 23 januari
  • clubhuis HAKIHoofdfrontweg 1 
  • inschrijven voor de lessen via ar.impuls@pandora.be
  • 30 euro (voor 10 weken met sportverzekering
Reacties:
Er zijn nog geen reacties toegevoegd. Voeg er zelf één toe!