Ouder worden, niet alleen: praktische tips voor meer verbondenheid
Ouder worden brengt veranderingen met zich mee, zoals pensionering, verlies van dierbaren en lichamelijke of mentale uitdagingen. Dit kan gevoelens van onzekerheid of verdriet oproepen. Ontdek tijdens deze lezing hoe je met eenzaamheid omgaat en waarom zelfzorg belangrijk is.
Duik mee in de feiten en cijfers over eenzaamheid bij ouderen en leer het verschil tussen sociale, emotionele en existentiële eenzaamheid. Chartoloog Charlotte Brys geeft praktische tips om eenzaamheid aan te pakken, zowel individueel als samen met anderen. Tijdens het debat sta je stil bij ethische en praktische vragen.
Meer info
Mentaal welzijn bij senioren
- Vrijdag 27 februari 2026 van 13.30 tot 16 uur
- Gravenhof (tuinzaal), Louisalei 7
- Gratis, reserveren via gravenhof.antwerpen.be (vanaf 3/2/2026) of aan het onthaal van het Gravenhof of de bibliotheek.