De trainingen staan open voor iedereen. Een basisniveau is niet vereist, de conditie wordt geleidelijk opgebouwd. Het doel is de Baloise Antwerp 5 Miles die op 26 april plaatsvindt. Bij je inschrijving ontvang je ook onder meer een gratis startticket voor deze wedstrijd.

De trainingen starten op dinsdag 6 januari 2026 ,later aansluiten is zeker mogelijk:

• Elke dinsdag en donderdag om 18.15 uur, aan de atletiekpiste van de sportvelden in Fort 6, Universiteitsplein te Wilrijk. Het einduur van de training ligt tussen 19.30 en 20.00 uur, afhankelijk van het dagprogramma.
• Op zondag wordt een 3de training voorzien in het Nachtegalenpark, afspraak om 10.30 uur aan Brasserie Woods (vroeger Dikke Mee). 

Om deel te nemen betaal je €45. In ruil daarvoor ben je onder meer verzekerd en kan je ook gratis deelnemen aan de Baloise 5 Miles (normale inschrijfprijs €20).

Meer informatie vind je op de webpagina van atletiekclub AVI Wilrijk.