.jpg/contentimage_banner "Vrouwen in yogahouding in het park")
Gratis lessen yoga en tai chi in openlucht
Volg deze zomer gratis lessen yoga, yogalates, qi-yoga en tai chi in jouw buurt in openlucht. Ervaring is niet nodig en inschrijven hoeft ook niet. Kom dus gewoon langs en doe mee!
Heerlijk relaxen tijdens een zalige les yoga of tai chi. Dat is wat je kan verwachten van het aanbod van Zen in de zomer. In juli en augustus kan je op verschillende locaties in je buurt genieten van deze gratis lessen. Inschrijven is niet nodig. Je kan dus gewoon langskomen en meedoen.
| Les | Dag en uur | Locatie | District | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Yoga | Elke zondag - 9.30 tot 10.30 uur | Stadspark: Afspraak aan het oorlogsmonument aan de Van Eycklei. Bij regenweer gaat de les door in zaal ADVN, Lange Leemstraat 26. | Antwerpen | ||
| Yoga | Elke donderdag - 10 tot 11 uur | Tuin van de Stuivenbergsite. Bij regenweer gaat de les door in een zaal vlakbij de tuin. | Antwerpen | ||
| Yogalates | Elke woensdag - 19 tot 20.30 uur | Bib Viswater in Berendrecht. Bij regenweer gaat de les door in sporthal De Polder. | Berendrecht-Zandvliet-Lillo | ||
| Yoga | Elke maandag - 19 tot 20.30 uur (niet op 21/7!) | Grasveld bij de speeltuin van vrijetijdscentrum De Schelde, Zandvliet. Bij regenweer gaat de les door in het vrijetijdscentrum. | Berendrecht - Zandvliet - Lillo | ||
| Yoga | Elke zaterdag - 10 tot 11.30 uur | Krugerplein: Afspraak aan de schoolpoort van 'De Kleine Wereldburger' in de Generaal De Wetstraat. Bij regenweer gaat de les niet door. | Borgerhout | ||
| Qi-Yoga | Elke woensdag - 19 tot 20 uur | Te Boelaerpark: Afspraak aan de speelplaats van school De Vlinderboom in het park zelf. Bij regenweer gaat de les in juli door in sporthal Arena. In augustus gaat de les niet door bij regenweer. | Borgerhout | ||
| Yoga | Elke vrijdag - 10 tot 11 uur (niet op 11/7 en 15/8!) | Floris Primspark: afspraak aan het prieeltje. Bij regenweer gaan de lessen door in OC Tirolerhof. | Borsbeek | ||
| Yoga | Elke zondag - 11 tot 12 uur | Bremweide: Grasveld via de ingang Ter Heydelaan aan tramhalte Hermans. Bij regenweer gaat de les door in de Sportballon, Alfons Schneiderlaan 435. Enkel op 6/7 en 13/7 gaat de les niet door bij regenweer. | Deurne | ||
| Yoga | Elke woensdag - 10.30 tot 11.30 uur | Grasveld aan Kasteel Veltwijck. Bij regenweer gaat de les in juli door in Sporthal Schriek, Schriek 358. In augustus gaat de les niet door bij regenweer. | Ekeren | ||
| Yoga Hatha | Elke zaterdag - 10.30 tot 11.30 uur (niet op 12/7!) | Dienstencentrum Tuinwijk: afspraak bij het grasveld grenzend aan het dienstencentrum. Bij regenweer gaat de les door in het dienstencentrum. | Merksem | ||
| Tai chi | Elke maandag - 19.30 tot 20.30 uur (niet op 21/7!) | Park Hollebeek: afspraak aan de burenbank Bij regenweer gaat de les door in vzw Renaissance, Letterkundestraat 133. | Wilrijk |
Zen in de zomer: praktisch
- De lessen vinden wekelijks plaats in juli en augustus, op dezelfde dag en hetzelfde uur.
- Breng een flesje water en een yogamatje of handdoek mee.
- De lessen zijn gratis.
- Inschrijven is niet nodig.