Welkom!

Antwerpen.be maakt gebruik van cookies. Aan de hand van die cookies verzamelt en analyseert Antwerpen.be informatie over uw bezoek. Genieten van een optimale A-ervaring? Bevestig met alle cookies toestaan. Stel voorkeuren in en bepaal welke informatie u met Antwerpen deelt. Houd er rekening mee dat bepaalde media enkel beschikbaar zijn indien u de cookies ervan aanvaardt. Antwerpen.be bewaart cookievoorkeuren. U kan ze aanpassen via cookies beheren. Meer weten? Raadpleeg onze Cookieverklaring. Antwerpen.be waardeert uw vertrouwen en wenst u een verrijkende surfervaring toe!

Frederik Beyens
Een groep mensen volgt een yogales in het park. Een man zit neer in yogahouding in het midden van de groep.Ans Brys

Zen in de zomer: gratis lessen tai chi, yoga en pilates in openlucht

Zen in de zomer, dat zijn tientallen lessen yoga, tai chi en pilates dichtbij jou in de buurt in openlucht. En dat vanaf 9 juni, een hele zomer lang. Ervaring is niet nodig en inschrijven hoeft ook niet. Kom dus gewoon langs en doe mee!

Heerlijk relaxen tijdens een zalige les yoga, tai chi of pilates. Dat is wat je kan verwachten van het aanbod van Zen in de zomer. Vanaf 9 juni kan je op verschillende locaties in je buurt genieten van deze gratis lessen. Inschrijven is niet nodig. Je kan dus gewoon langskomen en meedoen.

  • De lessen vinden elke week plaats, op dezelfde dag en hetzelfde uur.
  • Bij regenweer gaat de les niet door, tenzij anders vermeld in de tabel.
  • Op feestdagen gaan de sessies niet door.

Bekijk hieronder het overzicht van de lessen:

  LesDag en uurLocatieDistrict
Chi NengElke dinsdag - 10 tot 11 uurOnderstroom: Tavernierkaai 11, 2000 AntwerpenAntwerpen
YogaElke zondag - 9.30 tot 10.30 uurStadspark: grasveld achter het oorlogsmonument.Antwerpen
YogaElke zaterdag - 10 tot 11.30 uurSpoor Oost: Afspraak aan Bar Oost. Bij regenweer kan de sessie onder de luifel overdekt plaatsvinden.Borgerhout
YogaElke zondag - 11 tot 12 uurBremweide:Grasveld via de ingang Ter Heydelaan aan tramhalte HermansDeurne
YogaElke woensdag vanaf 7/07 - 10 tot 11 uurGrasveld aan Kasteel VeltwijckEkeren
YogaElke donderdag vanaf 8/07 - 19 tot 20 uurGrasveld aan Kasteel VeltwijckEkeren
PilatesElke zaterdag - 10.30 tot 11.30 uurBinnentuin van het districtshuis (ingang naast het politiekantoor)Merksem
Tai chiElke maandag vanaf 28/06 - 19.30 tot 20.30 uurSteytelinckpark: grasveld vlakbij ingang Sint-Bavo-straatWilrijk
YogaElke maandag - 19 tot 20.30 uurGrasveld bij de speeltuin van vrijetijdscentrum De Schelde, ZandvlietBerendrecht - Zandvliet - Lillo
YogalatesElke woensdag - 19 tot 20.30 uurPlein naast bib Viswater BerendrechtBerendrecht - Zandvliet - Lillo

Ook in district Berchem kan je helemaal zen worden: tijdens hun Brialmontsporten kan je meedoen aan de lessen yoga en tai chi in het Brilschanspark. Alle info vind je op de sportpagina van district Berchem.

 

Zen in de zomer: praktisch

  • De lessen vinden wekelijks plaats, op dezelfde dag en hetzelfde uur
  • Breng een flesje water en een yogamatje of handdoek mee
  • De lessen zijn gratis
  • Inschrijven is niet nodig
  • Respecteer de coronamaatregelen die van toepassing zijn
  • Bij regenweer gaat de les niet door, tenzij anders vermeld in de tabel
  • Op feestdagen gaan de lessen niet door


Deze lessen zijn een onderdeel van een groot en gratis sportaanbod deze zomer.
Meer weten? Kijk op www.sportingA.be/zomer voor meer info.