Welkom!

Antwerpen.be maakt gebruik van cookies. Aan de hand van die cookies verzamelt en analyseert Antwerpen.be informatie over uw bezoek. Genieten van een optimale A-ervaring? Bevestig met alle cookies toestaan. Stel voorkeuren in en bepaal welke informatie u met Antwerpen deelt. Houd er rekening mee dat bepaalde media enkel beschikbaar zijn indien u de cookies ervan aanvaardt. Antwerpen.be bewaart cookievoorkeuren. U kan ze aanpassen via cookies beheren. Meer weten? Raadpleeg onze Cookieverklaring. Antwerpen.be waardeert uw vertrouwen en wenst u een verrijkende surfervaring toe!

stad Antwerpen

4 tips voor trainers in coronatijden

Superfantastische trainers. Wat zijn we trots! Van uitdagingen tot online trainingen, een Ganzenbord met oefeningen tot online trainingsschema's. Jullie creativiteit geeft energie en inspiratie. We verzamelden vier tips voor trainers om binding met leden te behouden en hen vooral te laten sporten. Heeft jouw sportclub ook iets moois te delen? Wij delen deze inspiratie graag. Mail ons op sportclubadvies@antwerpen.be

Tip 1: Abonneer je (weer) op nieuwsbrieven

Grijp de komende tijd aan om eens grondig door digitale nieuwsbrieven te gaan. Zowat alle federaties spelen in op de huidige coronamaatregelen en proberen tips te geven. Geef je les aan kinderen tussen 3 en 8 jaar? Abonneer je dan op de nieuwsbrief van Multimove.

Tip 2: Pimp je lesvoorbereidingen

Het is het moment voor het uitschrijven en/of herwerken van die fantastische sportlessen. Heb je al uitstekende lesvoorbereidingen? Ga er eens kritisch door en pas ze aan volgens de maatregelen rond het coronavirus. Stel jezelf de volgende vragen: Wat kan je thuis doen? Wat kan er individueel of in gezinsverband? Welk materiaal is er nodig? Reik alternatieven aan.  

Tip 3: Film en lanceer een online sportplatform voor de thuiszittende sporters

Maak leuke filmpjes en uitdagingen voor op de website of sociale media. Ook trainingsschema’s voor gevorderden zijn mogelijk. Post om de zoveel tijd een nieuwe uitdaging op Facebook. Roep deelnemers op hun kunsten te filmen en die te posten op de Facebook-groep. Achteraf kan je met alle filmpjes en foto’s een leuke compilatie maken.

Tegenwoordig zijn er heel wat tools waarmee je eenvoudig beelden kan monteren vanop je smartphone zoals bijvoorbeeld Kinemaster. Meer uitleg over die tool lees je hier.

Tip 4: Volg de algemene richtlijnen en verspreid geen ‘no sense’ boodschappen

Voorlopig mogen we gelukkig met zijn allen nog buiten wandelen, lopen of fietsen, weliswaar onder bepaalde voorwaarden. Op de website van Gezond Sporten Vlaanderen vind je de voornaamste voorwaarden nog eens terug, alsook wat extra beweegtips voor in deze coronatijden. Ideaal om even te delen met al je leden! 

Hou het veilig. Blessures of ongevallen zoeken we nooit op en zeker nu niet. Plaats ook niet zomaar dingen online. Denk goed na over de haalbaarheid van een opdracht of oefening. Als je iets deelt, hou rekening met de echtheid. Gooi niet zomaar alles online.

Reacties:
Er zijn nog geen reacties toegevoegd. Voeg er zelf één toe!