Nieuws

Doet u al aan wisselwerken?

Elk half uur even rechtstaan, dat is echt gezond. Het versnelt uw vetverbranding en beschermt uw lichaam tegen hart- en vaatziekten, diabetes en rugpijn. Daarnaast hebt u meer energie, kan u zich beter concentreren en bent u productiever.

Fietsers langs de IJzerlaan
Doe De Grote Beweegquiz

Hebben vrouwen een hogere pijngrens dan mannen? Is er iets dat beter werkt dan chocola bij een dipje? En wat is nu gezonder: twee keer per week sporten ...

Test uw kennis in De Grote Beweegquiz

Hebben vrouwen een hogere pijngrens? Is er iets dat beter werkt dan chocola bij een dipje? En wat is nu gezonder: twee keer per week sporten of elke dag een eindje wandelen? Antwoord de 9 quizvragen en ontdek feiten en fabels over bewegen.

Start