Ga de 30-30 uitdaging aan

Ga de 30-30 uitdaging aan

Net als vorig jaar daagt 30-30 u uit om 30 dagen lang 30 minuten per dag in het groen te bewegen. En dat is niet alleen lopen, wandelen of fietsen. Ook yoga, verstoppertje spelen of touwtjespringen kan. Zolang u maar beweegt in de natuur.

De effecten van bewegen in het groen zijn overdonderend. Na 30 dagen 30 minuten te hebben bewogen in het groen voel je je fitter, creatiever en minder gestrest. En er is meer...

Je wordt er niet alleen gelukkiger van, na een 30-30-campagne voelen deelnemers zich ook meer verbonden met de natuur waardoor ze beter zorgen voor hun groene omgeving

Doe daarom mee met 30-30 en nodig al uw vrienden en collega's uit.  

Reacties:
Er zijn nog geen reacties toegevoegd. Voeg er zelf één toe!