Stickers op de lift, de trap en de deur naar de traphal sporen aan om de trap te nemen
Doe mee aan Liftloze Maandag

In heel onze stad wordt elke maandag uitgeroepen tot Liftloze Maandag. Op die dag nemen we met z'n allen de trap, want eenvoudige lichaamsbeweging heeft veel positieve gevolgen voor onze gezondheid. Het bespaart energie voor de lift, terwijl ...

Richt de werkplek anders in

Voorzie statafels om staand en zittend werken te kunnen afwisselen, of een staand overleg te doen. Plaats een walkdesk of deskbike. In de buurt van de refter kunt u een tafeltennistafel of tafelvoetbal plaatsen om actief de pauze door te brengen.

Rooftophappening
Fitte bedrijven
Fitte bedrijven in Antwerpen (video)

Sporting A ging op zoek naar bedrijven waar beweging op het werk gestimuleerd wordt. BASF, SD WORX en Levanto vertellen hoe zij hun medewerkers aanzetten tot meer beweging. Sporting A toont haar dynamisch bureaumeubilair. Inspiratie hiervoor is ...

Ondersteuning op maat

Antwerpse bedrijven kunnen persoonlijk advies krijgen om een fit bedrijf te worden. We bekijken samen mogelijkheden voor infrastructuuraanpassingen, sport- en beweegmogelijkheden in de buurt van uw bedrijf, het promoten van actieve verplaatsingen ...

Collega's brainstormen
Stimuleer en bedenk acties

Laat bewegen leven op de werkvloer en ga op zoek naar kandidaat-beweegcoaches die hun team stimuleren om meer te bewegen. Breng hen samen om nieuwe acties te bedenken. Of ga de mosterd halen bij andere bedrijven.

Wandelende voeten
Vrouw op de fiets
Moedig actieve verplaatsingen aan

Zorg voor voldoende fietsenstallingen, bij voorkeur overdekt. Kleedkamers en douches zijn een extra. Voorzie dienstfietsen voor werkverplaatsingen of zelfs om 's middags een broodje te halen. Voor langere afstanden kan een elektrische fiets ...