Praten helpt: vertel je verhaal
Iedereen die werd gediscrimineerd of seksueel geintimideerd, verdient ondersteuning. En denk eraan: het is nooit jouw schuld. Twijfel niet om hulp in te schakelen.
Een eerste stap is je verhaal vertellen aan iemand die je vertrouwt. Je kan ook terecht bij deze hulplijnen en organisaties.
Gratis hulplijnen:
- Chat of bel anoniem en naar hulplijn 1712 met vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling.
- Zoek je psychische hulp? Bel Tele-Onthaal op het nummer 106.
- Bel, mail of chat met de jongerentelefoon Awel via www.awel.be of via 102.
- Heb je dringend nood aan een gesprek? Bel de Zelfmoordlijn op het nummer 1813.
- Je kan nupraatikerover.be gratis en anoniem contacteren (of mail hen).
- Chat met het Centrum voor Leerlingenbegeleiding (CLB) via CLB Ch@t.
- Maakte je ooit afwijzing, pesterijen of geweld mee? Bel, mail of chat met Lumi.
Info voor slachtoffers:
- Contacteer Zorgcentrum na Seksueel Geweld of chat met een medewerker.
- PUNT.vzw
- Tejo
- Slachtofferhulp CAW Antwerpen
- Nupraatikerover.be - chatbox voor minderjarigen
- Wij zien je wel - voor mannelijke slachtoffers
Organisaties die je helpen:
- Vertel je verhaal bij Jongeren Advies Centrum (JAC), awel.be of Open Deur.
- TEJO biedt therapeutische begeleiding aan jongeren.
- Wil je praten over hoe je je voelt op school of thuis? Contacteer het Centrum voor Leerlingenbegeleiding.
- Het Roze Huis luistert naar je verhaal over fysiek of verbaal geweld en verwijst je door.
- Bij Unia kan je discriminatie melden en advies vragen over discriminatie en diversiteit.
- Contacteer OverKop (tot 25 jaar)
- Contacteer Punt vzw
Ook hier vind je hulp en steun:
- Ben je jong en zit je met vragen? Bij Wat Wat vind je antwoorden over verschillende topics, zoals racisme.
- Word je (online) gepest of heb je vragen over sexting of eenzaamheid? Je kan dit bespreken in de online forum CyberSquad van ChildFocus. Je kan ook via de chat je problemen bespreken met een coach.
- Voor vragen over welzijn kan je contact opnemen met het Centrum voor Algemeen Welzijnswerk (CAW). Mail, chat of bel op het gratis nummer 0800 13 500 .
- Heb je vragen over het transgenderthema? Neem een kijkje bij het Transgender Infopunt.
- Lumi geeft je tips om je grenzen te bewaken en wat je kan doen wanneer je negatieve ervaringen meemaakt.
- Op www.seksueelgeweld.be lees je over hoe je slachtoffers kan helpen en waar je professionele hulp vindt.
- Op de website van Sensoa krijg je uitgebreide info over seksueel grensoverschrijdend gedrag en hoe je kan ingrijpen.
- Bij www.unia.be krijg je meer info over wat de wet precies zegt over discriminerende intimidatie.
- Vertrouwenscentrum Kindermishandeling biedt hulp bij alle mogelijke situaties van geweld op kinderen.
- Praat met mensen die al slachtoffer van seksuele intimidatie waren bij www.puntvzw.be.
- Op www.centrageestelijkegezondheidszorg.be kan je een afsprak maken met en psycholoog of een seksuoloog van een Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg in je buurt.
- Specifieke hulp voor LGBTQI+-personen (overzichtspagina stad Antwerpen)
Info voor vertrouwenspersonen
Ben jij een vertrouwenspersoon van iemand die seksuele intimidatie meemaakte? Kijk op www.seksueelgeweld.be voor:
- professionele hulp
- anonieme chat met een deskundige
Voor daders van seksueel geweld
Push jij anderen soms om seksueel verder te gaan dan ze mogelijk zelf willen? Werk dan aan jezelf of laat je begeleiden. Op deze websites vind je info: