Sigrid Spinnox

Nieuws

Bezoeker Zadenbib ontleent zaden
Op 24 februari gaan de zadenbibs weer open!

Zaterdag 24 februari openen de zadenbibs in het EcoHuis en in bibliotheken De Poort, De Vertellerij, Driehoek en De Bist opnieuw de deuren. U kan die dag ook deelnemen aan heel wat activiteiten. In een zadenbib kan u zaadjes lenen om zelf te planten.

Fietsers op kruispunt met vierkant groen
twee lopers in het park
De beste trainingsplekjes voor de 10 Miles

Op 22 april vindt de 10 Miles plaats. Het parcours telt 16 kilometer en wisselt lange loopstroken af met enkele pittige tunnels. Sommige delen van het parcours zijn vooraf niet toegankelijk. Daarom traint u best op alternatieve routes. Enkele tips.

Ingrid Cuypers, looptraining
Op lopen staat geen leeftijd

Nadat ze tien jaar geleden van kanker herstelde, begon Ingrid Cuypers te lopen. “Ik kan het iedereen aanraden. Nadat ik gelopen heb, voel ik me terug fit en heb ik weer energie.”

Legends of Liondance: zo vieren Chinezen Nieuwjaar

Hoe vieren Chinezen Nieuwjaar? En wat hebben leeuwen daarmee te maken? Stadsreporter Sarah zocht het uit op de gratis expo 'Legends of Liondance' in bib Permeke. Mis vooral de Leeuwendansparade niet op zaterdag 17 februari in Chinatown.

Mensen die zwemmen, fietsen, lopen voor een triatlon
Schrijf in voor de Fun race, triatlon voor beginners

Lijkt een triatlon u niet haalbaar door de grote afstanden? Dan hebben we goed nieuws. Tijdens het Triathlon Festival op 17 juni zwemt, fietst en loopt u minder dan een 1/8ste triatlon. En als u een team zoekt, wordt het nog haalbaarder. Sfeer is ...

2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
Wendy Beyaert 2|26
Sarah Geypens 2|26
Sarah Geypens 2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
2|26
Op deze Antwerpse plaatsen eet u heerlijk veganistisch

Na 'Dagen Zonder Vlees' kan u dit jaar 'Try Vegan' proberen tijdens de vasten. Plantaardig eten is goed voor het milieu en veroorzaakt geen dierenleed. Het zou ook gezonder zijn volgens steeds meer studies. Tips voor lekkere ...

De 10 Miles lopen? Begin dan nu te trainen

Zondag 22 april vindt de Antwerp 10 Miles & Marathon plaats. Twijfelt u of de 10 Miles haalbaar voor u is? Stadsreporter Ibrahim geeft tips hoe u zich het best voorbereidt en de wedstrijd tot een goed einde brengt.