Heb je vragen over overgewicht? Zoek je info over de fysieke en mentale gezondheid van je kind? Of wil je er met iemand over praten? Er is altijd iemand die je kan helpen.
De huisarts of kinderarts is het eerste aanspreekpunt over de gezondheid van je kind en:
De Huizen van het Kind geven je info over de gezondheid en ontwikkeling van je kind. Je kan er ook terecht met vragen over gezonde voeding voor baby's, peuters en kinderen.
Eetexpert is het Vlaamse Kenniscentrum voor eet- en gewichtsproblemen. Deze organisatie heeft :
Eetexpert verwijst je ook door naar hulp via de Verwijslijn Eetproblemen.
Er zijn hulptrajecten speciaal voor kinderen met zwaar overgewicht. Diëtisten, psychologen en beweegcoaches werken dan een traject voor je kind uit. Contacteer altijd eerst de huisarts of kinderarts.
Geluksdriehoek
De Geluksdriehoek van Gezond Leven geeft je info over jezelf kunnen zijn, jezelf goed omringen en jezelf goed voelen.
Voedingsdriehoek
De Voedingsdriehoek van Gezond Leven geeft je info over gezonde en haalbare eetgewoonten.
Het Helpt
Het hulpoverzicht Het Helpt geeft je een overzicht van hulp gericht naar kinderen en jongeren.
Wat Wat
Het hulpoverzicht Wat Wat geeft jongeren tips over allerlei thema's zoals gewicht en mentaal welzijn.
Bewegen en spelen in de stad
Antwerpen heeft veel leuke speel- en beweegplekken. Extra tip: vind een leuke gezinswandeling in de wandeldatabank.
Bewegen op Verwijzing
Wil je als ouder meer bewegen? Dan kan je met Bewegen op Verwijzing een beweegplan op maat laten maken. Je hebt een brief nodig van een zorgverlener om te kunnen deelnemen.
