Praten met cliënten over een gezonde levensstijl

Werk je als hulpverlener met kinderen, ouders of gezinnen? Op deze pagina vind je informatie en hulpmiddelen om met cliënten te praten over gezonde gewoonten, gezond gewicht en eetgedrag.


Hoe herken je eet- en gewichtsproblemen?

Eetexpert is het Vlaams Kenniscentrum voor eet- en gewichtsproblemen. Het geeft informatie over eet- en gewichtsproblemen bij kinderen tot 12 jaar:

  • eetproblemen
  • gewichtsproblemen
  • risicofactoren en gevolgen
  • een mogelijke aanpak

Bekijk het stappenplan met basiskennis over eetstoornissen en gewichtsproblemen bij kinderen.

Hoe praat je over een gezonde levensstijl?

Wil je met je cliënt praten over gezonde voeding, meer bewegen, goede slaapgewoonten, emotioneel welzijn ...? Gebruik de tools hieronder:

Gespreksleidraad: overgewicht en gezonde levensstijl

De gespreksleidraad geeft je houvast en tips om met cliënten over overgewicht en gezonder leven te praten.

Gesprekskaarten: overgewicht en gezonde levensstijl

De gesprekskaarten bieden je inspiratie voor een gesprek en concrete tips voor ouders. Elke kaart toont een stelling en een tip over voeding, beweging, slapen of mentaal welzijn. 

Folder: overgewicht en gezonde levensstijl

De folder maakte deel uit van een campagne over overgewicht. Die campagne is voorbij, maar de folder bevat tips over voeding, beweging, slapen of mentaal welzijn voor gezinnen.

Video: overgewicht en gezonde levensstijl

De video kan je gebruiken - in combinatie met de gesprekskaarten - tijdens een groepsgesprek. Of stuur het na een gesprek als geheugensteuntje naar je cliënt.

Meer informatie

Dienst Gezondheid

gezondheid@antwerpen.be