Door samen yoga te doen, versterk je de band met je kind, stimuleer je zijn of haar motoriek en leer je spelenderwijs omgaan met ontspanning en ademhaling. Kinderyoga is speels, vrolijk en aangepast aan de belevingswereld. 

District Borsbeek biedt dit najaar een gratis reeks van 5 lesmomenten aan in sporthal Ter Smisse, voor verschillende leeftijdscategorieën. De lessen vinden plaats op zondag 15, 22 en 29 november en 6 en 13 december.

• 08.30 uur – 09.20 uur ouder en baby (t.e.m. 1,5 jaar)
• 09.30 uur – 10.20 uur ouder en peuter (1,5 tot 3 jaar)
• 10.30 uur – 11.20 uur ouder en kleuter (3 tot 6 jaar) 

Wat breng je mee: Doe comfortabele kledij aan en breng een flesje  water mee. Er worden yoga matten voorzien. Je mag ook zelf een eigen matje meenemen. 

Wat breng je niet mee: Extra kinderen of volwassenen. De bedoeling is om de band één op één te versterken. Het is hiervoor belangrijk dat de volledige aandacht kan gaan naar het kind en de beleving.

Inschrijven

Inschrijven kan tot en met 6 november 2026. De inschrijvingslijst wordt chronologisch gehanteerd. Er is plaats voor 12 duo's (volwassene + kind) per leeftijdsreeks. 

De inschrijving wordt ten laatste op maandag 9 november bevestigd via mail. Wanneer je inschrijft wordt er verwacht dat je alle 5 lesmomenten komt. Als je na inschrijving toch niet kan komen. Gelieve ons dan zo snel mogelijk te verwittigen door een mail te sturen naar vrijetijd.borsbeek@antwerpen.be.

Praktische info

• Lessenreeks ouder kind yoga
• Data: 15/11, 22/11, 29/11, 06/12, 13/12
• Locatie: Sporthal Ter Smisse (kleine zaal), Louis Van Regenmortellei 6
• Gratis
• Inschrijven is verplicht