Tijdens deze lessen in Antwerpen Noord combineer je een uur bewegen met een moment van ontspanning door relaxatie, ademhalingsoefeningen of stretching. Zo ontdek je hoe sporten je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker kan maken.

Je bent van 19 tot 31 januari welkom om vrijblijvend en gratis een les uit te proberen en zelf te voelen wat deze unieke combinatie voor jou kan betekenen. Je leert de lesgevers en de verschillende lessen kennen. Je kan ook deelnemen aan een gratis workshop 'bouwstenen van geluk'. 

Zin om het eens te proberen? Reserveer je plekje voor een proefles.

Overtuigd na de proefles?

Neem dan een abonnement van 1 of 3 maanden en sport verder vanaf maandag 2 februari.