Binnenste Buiten organiseert individuele begeleiding en groepssessies rond zelfzorg. Het aanbod stimuleert mensen in een kwetsbare situatie om zorg te dragen voor hun innerlijk en uiterlijk. Dat bevordert hun integratie in de samenleving en vergroot hun kansen op de arbeidsmarkt.
Binnenste Buiten volgt mensen op die hulp nodig hebben rond deze thema’s:
In het beautysalon van Binnenste Buiten genieten klanten van een gelaatsverzorging. Een sessie in het beautysalon is niet alleen goed voor de persoonlijke hygiëne. Klanten krijgen er ook tijd voor zichzelf. Een sessie kost 1 euro.
Je meldt mensen aan die:
Binnenste Buiten informeert je binnen de 10 werkdagen over het aanbod voor je klant.
Binnenste Buiten organiseert groepswerk rond zelfzorg en assertiviteit. Deelnemers leren meer over faalangst, stress, grenzen stellen, voeding, omgaan met emoties …
Sommige mensen hebben het moeilijk om bewust voor zichzelf te zorgen. Deze cursus leert hen hoe ze deze vicieuze cirkel kunnen doorbreken. De cursus behandelt deze thema's:
Deze cursus is voor mensen die:
De kandidaten moeten:
Sommige mensen missen basisvaardigheden rond communicatie, stress en grenzen stellen. Deze cursus versterkt die basisvaardigheden. Zo krijgen deelnemers meer zelfvertrouwen. De cursus behandelt deze thema's:
Deze cursus is voor mensen die:
De kandidaten moeten:
Wil je jouw groep informeren, inspireren en motiveren? En wil je hun zelfvertrouwen een boost geven? We komen naar je toe voor een workshop op maat van je groep.
Ontdek het aanbod hieronder. Ben je geïnteresseerd? Contacteer Binnenste Buiten.
Deelnemers krijgen uitleg over verzorgingsproducten en de basis van een gelaatsverzorging. We passen de tips toe op elkaar. Zo wordt het een ontspannende activiteit voor elke deelnemer.
Een goede eerste indruk maken is altijd belangrijk. Daarom leren deelnemers hoe ze zich zelfverzekerd kunnen presenteren. En dat in verschillende situaties zoals op het werk, bij vrienden …
Deelnemers leren hoe ze meer kunnen deelnemen aan de samenleving. Ze denken na over wat ze zelf kunnen doen. Vervolgens werken ze acties uit die leiden tot meer participatie.
Deelnemers spelen een interactief stress-spel. Ze ontdekken hoe zelfzorg en bewustwording zorgen voor meer ontspanning en een leven in balans.
Verbinding is essentieel voor iemands welzijn. Daarom leren deelnemers hoe ze een netwerk kunnen opbouwen en behouden. Kortom, ze leren om sterker te staan en beter voor zichzelf te zorgen.
Deelnemers ontdekken hoe accessoires hun look kunnen transformeren. Ze leren hoe ze met kleine ingrepen hun look kunnen aanpassen voor elke gelegenheid (bv. sollicitatiegesprek).
Deelnemers leren over de menstruatie. Ze maken kennis met menstruatiematerialen en doorbreken taboes door er openlijk over te praten in hun gezin.
Deelnemers leren over de menopauze, welke veranderingen optreden en hoe je hiermee omgaat. Ze krijgen praktische tips om klachten te verminderen en ontdekken welke ondersteuning er is. Tijdens de sessie is er ruimte voor vragen en ervaringen.
Deelnemers ontdekken de kracht van zelfreflectie en positieve zelfperceptie. Ze leren hoe ze hun zel eeld kunnen versterken en leren met meer zelfvertrouwen in het leven te staan.
Binnenste Buiten
De Bosschaertstraat 54
2020 Antwerpen
03 334 43 40
binnenste.buiten@antwerpen.be
