Doel 1 | Kennismaken met de fiets

Oefeningen

1. Basisoefeningen: laat je kind...
   • ...rechtop naast de fiets staan.
   • ...het stuur van de fiets met twee handen vasthouden.
   • ...rechtdoor wandelen met de fiets aan de hand en vooruit kijken.
2. Uitbreidingsoefeningen: laat je kind...
   • ...wandelen met de fiets aan de hand, kleine en grote bochten maken en hierbij steeds vooruit kijken.
   • ...tijdens het wandelen met de fiets de remmen gebruiken om te stoppen.
   • ...opstappen op de fiets, al dan niet gaan zitten en langs de andere kant terug afstappen.
   • ...een toertje rond de fiets wandelen zonder de fiets te laten vallen.

Bekijk hieronder de instructievideo van de basisoefeningen

Vaardigheden

Je kind kan...

• ...vlot wandelen met de fiets aan de hand en dit langs beide kanten.
• ...rond de fiets stappen zonder dat deze valt.
• ...kleine en grote bochten nemen met de fiets.
• ...snel en traag wandelen met de fiets.

TIPS voor de begeleider

• Doe de oefening telkens voor en doe zelf ook mee.
• Duid goed aan waar de oefening start en stopt.
• Zorg ervoor dat de pedalen niet tegen de onderbenen kunnen stoten.
• Wissel af en combineer de verschillende oefeningen.