Doel 1 | Kennismaken met de fiets
Oefeningen
- Basisoefeningen: laat je kind...
- ...rechtop naast de fiets staan.
- ...het stuur van de fiets met twee handen vasthouden.
- ...rechtdoor wandelen met de fiets aan de hand en vooruit kijken.
- Uitbreidingsoefeningen: laat je kind...
- ...wandelen met de fiets aan de hand, kleine en grote bochten maken en hierbij steeds vooruit kijken.
- ...tijdens het wandelen met de fiets de remmen gebruiken om te stoppen.
- ...opstappen op de fiets, al dan niet gaan zitten en langs de andere kant terug afstappen.
- ...een toertje rond de fiets wandelen zonder de fiets te laten vallen.
Bekijk hieronder de instructievideo van de basisoefeningen
Vaardigheden
Je kind kan...
- ...vlot wandelen met de fiets aan de hand en dit langs beide kanten.
- ...rond de fiets stappen zonder dat deze valt.
- ...kleine en grote bochten nemen met de fiets.
- ...snel en traag wandelen met de fiets.
TIPS voor de begeleider
- Doe de oefening telkens voor en doe zelf ook mee.
- Duid goed aan waar de oefening start en stopt.
- Zorg ervoor dat de pedalen niet tegen de onderbenen kunnen stoten.
- Wissel af en combineer de verschillende oefeningen.