Doel 2 | Loopfietsen

Oefeningen

1. Basisoefeningen: laat je kind...
   • ...op de fiets stappen en op het zadel gaan zitten.
   • ...de voeten uit elkaar zetten en zich afduwen op de grond.
2. Uitbreidingsoefeningen: laat je kind...
   •  ...grote passen maken met de voeten bij het afduwen.
   • ...afwisselend met een andere voet afduwen op de grond.
   • ...tegelijkertijd met twee voeten afduwen op de grond.
   • ...de voeten drie tellen in de lucht houden na het afduwen.
   • ...op een afgesproken punt remmen en stoppen.

Bekijk hieronder de instructievideo van de basisoefeningen

Vaardigheden

Je kind kan...

• ...zitten op het zadel van de fiets.
• ...vooruit kijken tijdens het loopfietsen.
• ...afwisselend en gelijktijdig met twee voeten/benen loopfietsen.
• ...de voeten optillen en blijven bollen.
• ...remmen en stoppen.

TIPS voor de begeleider

• Doe de oefening telkens voor en doe zelf ook mee.
• Zorg ervoor dat je kind steeds goed vooruit blijft kijken.
• Probeer het moment van de voeten in de lucht telkens te verlengen.
• Let erop dat de fiets blijft rollen terwijl de voeten in de lucht hangen. Zo oefent je kind het evenwicht.