'k ZEN in Deurne, een inspirerende dag rond mentaal welzijn
Op zondag 4 oktober staat het districtshuis van Deurne volledig in het teken van welzijn, verbinding en veerkracht. In het kader van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid organiseert Namaste yoga i.s.m. district Deurne de gratis inspiratiedag 'k ZEN in Deurne voor iedereen die wil investeren in zijn of haar mentale welzijn.
.jpg/contentimage_full "'k Zen in Deurne")
'k ZEN in Deurne
Hoe bouwen we veerkracht op in een drukke samenleving? Hoe gaan we beter om met stress, tegenslagen en uitdagingen? En welke rol spelen verbinding, beweging en ontspanning daarbij?
Tijdens 'k ZEN in Deurne op zondag 4 oktober ontdek je tal van manieren om je welzijn te versterken. Bezoekers kunnen deelnemen aan een uitgebreid en volledig gratis programma met workshops, lezingen en ontmoetingsmomenten. Daarnaast is er een inspirerend marktje waar lokale organisaties, ondernemers en initiatiefnemers hun aanbod voorstellen.
Op het programma staan o.a. yoga, meditatie, dans, euthonie, hypnose, sound healing, wandelingen in het Rivierenhof, massage, vrouwenkringen, yoga voor ouder en kind en tal van andere activiteiten. Ook thema's zoals stressreductie, burn-out, ouderschap en neurodiversiteit komen uitgebreid aan bod.
De gratis inspiratiedag 'k ZEN in Deurne is een samenwerking tussen het district en Namaste Yoga in het kader van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid, met als thema ‘Samen Veerkrachtig’.
Het wordt een warme ontmoetingsplek waar mensen inspiratie kunnen opdoen, nieuwe initiatieven leren kennen en kunnen vertragen in een vaak drukke wereld. Noteer het alvast in jouw agenda.
Praktische informatie
Het programma met uitgebreide informatie vind je op www.namaste-yoga.be/kzenindeurne.
De infostand is doorlopend open van 9.30 tot 18 uur. Iedereen is welkom om gratis deel te nemen.
Wil je zeker zijn van een plaats, reserveer dan op voorhand via deze rechtstreekse link. Na reservatie ontvang je een bevestiging met alle details.
Let op: per sessie zijn er een beperkt aantal plaatsen, dus snel zijn is de boodschap!
Programma
Bekijk deze handige tabel voor een volledig overzicht van het aanbod en de starturen.
| Partner | Aanbod |
|---|---|
| Namaste yoga | Easy yoga, Ouder- en kindyoga, Stoelyoga, Yin yoga en Yoga voor vrouwen in de overgang |
| Collectief Ablatief | “Meer merci! Danken voor dummies” |
| Breindiversiteit | Neuro-divergentie: stoornis of intelligentie? |
| Fors omringd | Ouder-kindmassage |
| Caringlovingself | Sound Journey |
| Villa Hannanda | Dansritueel: Dans je Draak Meditatie: Van beleefd naar belijfd Vrouwencirkel: Voeten-op-de-grond |
| Katrien Voorspoels | Wandelsessie: Leer regulatie kennen met de natuur als bondgenoot Workshop: Tension Releasing Exercises |
| Pax consult | Workshop: Stress door de generaties - elkaar beter begrijpen Workshop: Veerkracht & Zelfzorg |
| Casa Orliento | Eutonie – een weg naar meer veerkracht en innerlijke rust via een verfijnd lichaamsbewustzijn |
| Klimop coaching | "Minder stress, meer ruimte in je hoofd" |
| Kinderen Centraal | De Cirkel van Veiligheid en Vertrouwen – Goed omringd opgroeien |
Meer info
'k ZEN in Deurne, samen veerkrachtig
zondag 4 oktober 2026
Namaste Yoga i.s.m. district Deurne
Districtshuis Deurne, onthaal aan trouwingang (in de Unolaan)
www.namaste-yoga.be/ikzenindeurne
Gratis, iedereen welkom.
Inschrijven is aangeraden. Na reservatie ontvang je een bevestiging met alle details.
Let op: per sessie zijn er een beperkt aantal plaatsen, dus snel zijn is de boodschap!
 (1).png/contentimage_small "Overzicht met aanbod en uren")