Gezin aan het poetsen
Klus of doe aan powerpoetsen

Klussen, poetsen, strijken... doet u bewegen. Poets uw huis in een recordtempo en schakel andere gezinsleden in. U verbrandt calorieën, traint uw spieren en houdt meer tijd over voor leuke dingen. Kinderen kunnen het bed opmaken of hun ...

Gezin maakt een boswandeling
Vrouw wandelt rond terwijl ze belt
Hand die een auto wast
Was uw auto

Was zelf uw auto in plaats van naar de carwash te gaan. U beweegt meer en het is een stuk goedkoper. Kinderen kunnen meehelpen.

Nog meer tips met Start to Stand

Wil u nog meer tips op uw maat? Neem dan eens een kijkje op de website van Start to Stand. U komt er te weten hoeveel u zit, wanneer u zit en vooral hoe u dat kan veranderen.