Wil je sporten met extra aandacht voor je mentale welzijn? Ons vernieuwende sportabonnement helpt je om fysiek én mentaal sterker in het leven te staan. Elke sessie bestaat uit een sportles van een uur, gevolgd door een kwartier ontspanning via relaxatie, ademhaling of stretching.
Je kan het hele jaar door lessen volgen, met uitzondering van de kerstvakantie en feestdagen. Je kiest zelf voor een abonnement van 1 of 3 maanden. Je beslist elke week aan welke les(sen) je deelneemt. Reserveren is aangeraden, maar niet verplicht: zolang er plaats is, ben je welkom.
Daarnaast krijg je elk kwartaal de kans om deel te nemen aan een workshop rond mentale gezondheid. Voor deze sessies betaal je een kleine bijdrage.
Let op: dit is een proefproject en de lessen vinden voorlopig enkel plaats in Antwerpen Noord.
Van maandag 19 tot en met zaterdag 31 januari kan je gratis kennismaken met dit nieuwe aanbod, de lesgevers en de verschillende soorten lessen. Je kan je ook inschrijven voor een gratis workshop 'bouwstenen van geluk'.
InschrijvenLet op! Hou je A-kaart bij de hand, want inschrijven met A-kaart is verplicht. De lesgeefster scant elke les je A-kaart om de geldigheid te controleren.
StartSchrijf dan in op onze nieuwsbrief.
Klik hier om in te schrijven op de nieuwsbrief.
Vergeet je inschrijving niet te bevestigen via de link die je per mail ontvangt.
Sporting A
tel. 03 338 97 23
balansenveerkracht@antwerpen.be
