Balans en (Veer)Kracht: sporten met aandacht voor lichaam én geest
Wil je sporten met extra aandacht voor je mentale welzijn? Ons unieke sportabonnement helpt je om fysiek én mentaal sterker in het leven te staan.
- Je kiest wekelijks zelf welke sportles(sen) je volgt, afgestemd op je planning.
- Elke sessie bestaat uit een sportles van 1 uur, gevolgd door 15 minuten ontspanning via relaxatie, ademhaling of stretching.
- Je kan telkens dezelfde les(sen) volgen of afwisselen, zodat je alle lessen en lesgevers leert kennen.
- Je werkt aan je fysieke én mentale gezondheid, waardoor je meer balans ervaart en veerkrachtiger in het leven staat.
- Doordat de groepen klein zijn, krijg je tijdens de lessen heel persoonlijke begeleiding.
- Je kan het hele jaar door les volgen, ook tijdens de vakanties (met uitzondering van feestdagen, brugdagen en de kerstvakantie).
- Meerdere keren per jaar kan je deelnemen aan een workshop rond mentaal welzijn.
- Als abonnementhouder krijg je toegang tot het WhatsApp-kanaal Balans en (Veer)Kracht, waar je als eerste op de hoogte blijft van wijzigingen en tips ontvangt rond balans, rust en energie.
Overzicht wekelijkse lessen voor abonnementshouders
Zomeractie!
Iedereen die in juli en/of augustus een maandabonnement heeft, krijgt 2 gratis zwembeurten per maand op de A-kaart gelinkt aan het abonnement. Wie ineens een abonnement voor drie maanden koopt, krijgt er maar liefst 5 gratis zwembeurten bij. De zwembeurten kan je tot eind 2026 gebruiken in alle stedelijke zwembaden, Sportoase Veldstraat en het sportbad van Sportoase Groot Schijn. Je hoeft daarvoor enkel je A-kaart te tonen.
Koop je abonnement
Let op! Hou je A-kaart bij de hand, want inschrijven met A-kaart is verplicht. De lesgeefster scant elke les je A-kaart om de geldigheid te controleren. Je kan zelf aangeven vanaf wanneer het abonnement mag ingaan.
Vraag je gratis proefabonnement aan
Twijfel je nog of een abonnement van Balans en (Veer)Kracht iets voor jou is? Volg dan een week lang gratis onze lessen en ervaar wat deze formule voor je kan betekenen. Je kan zelf aangeven vanaf wanneer het abonnement mag ingaan.
Maak kennis met onze lesgevers
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod voor volwassenen?
Schrijf dan in op onze nieuwsbrief.
Klik hier om in te schrijven op de nieuwsbrief.
Vergeet je inschrijving niet te bevestigen via de link die je per mail ontvangt.
Meer info
Sporting A
tel. 03 338 97 23
balansenveerkracht@antwerpen.be