Balans en (Veer)Kracht: sporten met aandacht voor lichaam én geest

Wil je sporten met extra aandacht voor je mentale welzijn? Ons unieke sportabonnement helpt je om fysiek én mentaal sterker in het leven te staan.

Vrouwen en mannen in een rustgevende yogahouding op een turnmatje

Je kiest wekelijks zelf welke sportles(sen) je volgt, afgestemd op je planning.
Elke sessie bestaat uit een sportles van 1 uur, gevolgd door 15 minuten ontspanning via relaxatie, ademhaling of stretching.
Je kan telkens dezelfde les(sen) volgen of afwisselen, zodat je alle lessen en lesgevers leert kennen.
Je werkt aan je fysieke én mentale gezondheid, waardoor je meer balans ervaart en veerkrachtiger in het leven staat.
Doordat de groepen klein zijn, krijg je tijdens de lessen heel persoonlijke begeleiding.
Je kan het hele jaar door les volgen, ook tijdens de vakanties (met uitzondering van feestdagen, brugdagen en de kerstvakantie).
Als abonnementhouder krijg je toegang tot het WhatsApp-kanaal Balans en (Veer)Kracht, waar je als eerste op de hoogte blijft van wijzigingen en tips ontvangt rond balans, rust en energie.

Overzicht wekelijkse lessen voor abonnementshouders

Overzicht lessen najaar[pdf][89.99KB]

Inschrijven voor de lessen is niet verplicht (enkel voor de les Strong & Stable op woensdag). Wil je toch zeker zijn van je plek? Schrijf dan op voorhand in voor de les.

Inschrijven

Koop je abonnement

Let op! Hou je A-kaart bij de hand, want inschrijven met A-kaart is verplicht. De lesgeefster scant elke les je A-kaart om de geldigheid te controleren. Je kan zelf aangeven vanaf wanneer het abonnement mag ingaan.

Start

Vraag je gratis proefabonnement aan

Twijfel je nog of een abonnement van Balans en (Veer)Kracht iets voor jou is? Volg dan een week lang gratis onze lessen en ervaar wat deze formule voor je kan betekenen. Je kan zelf aangeven vanaf wanneer het abonnement mag ingaan.

Aanvragen