Gratis lessen yoga, yogalates en tai chi in openlucht
Volg deze zomer gratis lessen yoga, yogalates en tai chi in jouw buurt in openlucht. Ervaring is niet nodig en inschrijven hoeft ook niet. Kom dus gewoon langs en doe mee!
©
Victoriano MorenoHeerlijk relaxen tijdens een zalige les yoga, yogalates en tai chi. Dat is wat je kan verwachten van het aanbod van Zen in de zomer. In juli en augustus kan je op verschillende locaties genieten van deze gratis lessen. Inschrijven is niet nodig. Je kan dus gewoon langskomen en meedoen.
| Les | Dag en uur | Locatie | District |
|---|---|---|---|
| Yoga | Elke zondag - 9.30 tot 10.30 uur | Stadspark: afspraak aan het oorlogsmonument aan de Van Eycklei. Bij regenweer gaat de les niet door. | Antwerpen |
| Yogalates | Elke woensdag - 10 tot 11 uur | Boeienweide: grasplein aan zaal Thonetje. Bij regenweer gaat de les door in sporthal IGLO, Louis Paul Boonstraat 43. | Antwerpen |
| Yoga | Elke donderdag - 10 tot 11 uur (niet op 27/8!) | Stuivenbergsite: groene binnentuin aan ingang Pesthofstraat. Bij regenweer gaat de les door in een zaal vlakbij de tuin. | Antwerpen |
| Yogalates | Elke woensdag - 19 tot 20.30 uur | Sporthal De Polder in Berendrecht: afspraak aan de ingang. Bij regenweer gaat de les door in de sporthal. | Berendrecht-Zandvliet-Lillo |
| Yoga | Elke maandag - 19 tot 20.30 uur (niet op 20/7!) | vrijetijdscentrum De Schelde in Zandvliet: grasveld bij de speeltuin. Bij regenweer gaat de les door in het vrijetijdscentrum. | Berendrecht - Zandvliet - Lillo |
| Yoga | Elke zaterdag - 10 tot 11.30 uur (niet op 11/7 en 15/8!) | Krugerplein: afspraak aan de schoolpoort van De Kleine Wereldburger in de Generaal De Wetstraat. Bij regenweer gaat de les door in de school. | Borgerhout |
| Yoga | Elke woensdag - 19 tot 20 uur | Te Boelaerpark: afspraak aan de speelplaats van school De Vlinderboom in het park zelf. In juli gaat de les niet door bij regenweer. In augustus gaat de les bij regenweer door in sporthal Luisbekelaar. | Borgerhout |
| Yoga | Elke vrijdag - 10 tot 11 uur (niet op 21/8!) | Floris Primspark: afspraak aan het prieeltje. Bij regenweer gaan de lessen door in OC Tirolerhof. | Borsbeek |
| Yoga | Elke maandag - 19 tot 20 uur (niet op 31/8!) | Sterckshof: grasveld Bar Stark. Bij regenweer gaat de les door in het prieeltje in het park. | Deurne |
| Yoga | Elke zaterdag - 11 tot 12 uur (niet op 11/7 en 15/8!) | Dienstencentrum Tuinwijk: afspraak bij het grasveld grenzend aan het dienstencentrum. Bij regenweer gaat de les door in het dienstencentrum. | Merksem |
| Tai chi | Elke maandag vanaf 22/6! - 19 tot 20 uur (niet op 31/8!) | Park Hollebeek: afspraak aan de burenbank Bij regenweer gaat de les niet door. | Wilrijk |
| Yoga (Door het wegvallen van de lesgever wordt er geen pilates maar yoga gegeven!) | Elke maandag in juli - 12 tot 13 uur | Park Hollebeek: afspraak aan de burenbank Bij regenweer gaat de les niet door. | Wilrijk |
| Yogalates | Elke maandag in augustus - 12 tot 13 uur | Park Hollebeek: afspraak aan de burenbank Bij regenweer gaat de les niet door. | Wilrijk |
Zen in de zomer: praktisch
- De lessen vinden wekelijks plaats in juli en augustus, op dezelfde dag en hetzelfde uur.
- Breng een flesje water en een yogamatje of handdoek mee.
- De lessen zijn gratis.
- Inschrijven is niet nodig.